Photo by Kyaw Tun on Unsplash
Кандидозы, в том числе скрытые, стали бичом нашего времени. Кандидоз является причиной некоторых серьезных хронических заболеваний, но и он не возникает на ровном месте. Как разорвать этот порочный круг и установить контроль над распоясавшимися грибками? Давайте поговорим об этом.
Что такое кандидоз
Кандидоз, известный в народе как молочница, представляет собой одну из разновидностей грибковой инфекции. Вызывает заболевание дрожжеподобный грибок Candida albicans. Это микроскопическое создание относится к условно-патогенной флоре и является резидентом нашей микрофлоры. Кандида держит в тонусе иммунную систему, не позволяя ей почить на лаврах. И в этом ее положительное воздействие, равно как и в содействии в переваривании определенных нутриентов – прежде всего, простых углеводов.
Свою порцию грибков мы получаем, как путевку в жизнь, в процессе прохождения через родовые пути, а по некоторым данным, даже в период внутриутробного развития. Кандида быстро колонизирует полость рта, влагалища, толстой кишки, кожные покровы. Все это означает, что этот грибок необходим, и попытка искоренить его завершится провалом и не принесет пользы.
В норме кандида скромно занимает свою нишу в нашем микробиоме, не доставляя особых хлопот. Но при нарушении внутреннего равновесия и ослаблении иммунной системы это крохотная насельница превращается в агрессора, не ведающего пощады. Страшно подумать, но в большинстве случаев мы сами виноваты в развитии такого сценария. И страдают прежде всего женщины. Давайте рассмотрим причины развития молочницы у женщин.
Причины развития кандидоза
- Нарушения в работе иммунной системы
Photo by Volodymyr Hryshchenko on Unsplash
Кандидоз неминуемо развивается в случаях тяжелых острых заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками и противомикробными препаратами. Не секрет, что наш общий и местный иммунитет держит в узде все микроорганизмы, коим позволено обитать в чертогах нашего организма. Если ослабнет хотя бы одно звено иммунитета, контроль над микрофлорой будет потерян. Антибиотики пагубно воздействуют на белые кровяные тельца, подавляют их развитие. Более того, ряд антибиотиков производится из продуктов жизнедеятельности грибков (пенициллиновый ряд). Грибки сами обладают антибиотическими свойствами, позволяющими им легко устранять конкурентов-бактерий. Поэтому прием антибиотиков – кратчайший путь к приобретению системного кандидоза.
Системный кандидоз – верный спутник людей, страдающих от таких заболеваний как туберкулез, онкология, СПИД. Было подмечено, что тяжело больные люди чаще всего погибают от грибковых пневмоний или кандидозного сепсиса. Эти состояния связаны с критически низким уровнем работы иммунной системы и практически неизлечимы.
Кандида успешно атакует организм, отягощенный гормональными нарушениями. Сахарный диабет, ожирение, нарушения функции щитовидной железы, дисбаланс половых гормонов и гормонов надпочечников благоприятствуют развитию кандидоза. Обидней всего то, что зачастую женщины своими руками вызывают этот дисбаланс: прием оральных контрацептивов, гормонов с целью продлить молодость, заместительная гормональная терапия, гиперстимуляция овуляции – все это ведет к разрастанию грибков рода кандида.
Беременность – еще один фактор риска для развития молочницы у женщин. Ведь это состояние совмещает изменения как со стороны гормональной системы (физиологическая гормональная перестройка), так и со стороны иммунитета (общее ослабление защиты).
Рацион питания современного человека разительно отличается от диеты наших предков. Современная пища изобилует простыми углеводами, рафинированными продуктами, синтетическими пищевыми добавками… Все это питательная среда для грибков. Оптимизирует рост кандиды и выпечка на основе дрожжей – родственники как-никак.
Photo by engin akyurt on Unsplash
Именно союз грибков рода кандида и термофильных дрожжей породил особо агрессивный штамм грибков, с которым гораздо сложнее бороться даже используя медикаментозные препараты. В частности, нистатин в таких случаях бессилен.
Дрожжи сильно нагружают иммунную систему, лишая ее возможности победить в этой схватке. Перенапряженная иммунная система уходит в хроническое воспаление, обрушивая свой гнев на клетки собственного организма – ведь грибки имеют определенное сродство в структуре с некоторыми тканями нашего тела. Так безобидная малютка кандида становится виновницей аутоиммунных заболеваний – например, псориаза.
Это основные причины, дающие старт кандидозу. При наличии перечисленных выше факторов любой стресс, переохлаждение, половой контакт, смена климата или типа белья может спровоцировать развитие молочницы.
Виды кандидозов
Ранее мы перечислили излюбленные места обитания грибка кандида. Это ротовая полость, кишечник, половые органы и кожа. Кандидоз многолик, и его симптомы будут различаться в зависимости от области поражения. Заметим, что традиционно молочницей мы называем поражения слизистых ротовой полости и влагалища.
Этот тип молочницы наиболее характерен для грудных детей. Они приобретают кандиду в дар от матери, проходя через родовые пути. На языке, слизистой щек и зева младенца появляется белый творожистый налет. Чувство жжения и дискомфорта может вызывать беспокойство – малыш плачет, отказывается брать грудь.
- Кандидозный вульвовагинит
Photo by Pea on Unsplash
Это заболевание более характерно для женщин, ведущих половую жизнь, но может встречаться и у девочек. Основными симптомами молочницы у женщин являются:
— жжение и зуд,
— обильные творожистые выделения с кисловатым запахом,
— отек и покраснение слизистой оболочки влагалища и наружных половых органов,
— при половом акте и мочеиспускании может наблюдаться боль.
Это одна из тяжелых форм дисбактериоза. Кандида размножается там, где она не находит конкурентов в виде полезных бактерий, составляющих в норме функциональное ядро нашей микрофлоры. Дефицит полезной микрофлоры может быть вызван погрешностями питания, приемом антибиотиков, хроническим воспалением кишечника. Симптомами этой формы кандидоза являются:
— обложенный язык, с белым или сероватым налетом по центру;
— пенистые поносы с кислым запахом и наличием белых хлопьев в стуле;
— повышенное газообразование; газы, как правило, не имеют запаха;
— изжога;
— боли слева под ребрами;
— кислый запах от тела.
Избыточный рост кандиды в кишечнике можно определить и по некоторым психическим симптомам. Они наиболее заметны у детей и людей с психическими заболеваниями:
— Повышенная потребность в простых углеводах, клинические сладкоежки.
Photo by Henley Design Studio on Unsplash
Кандида питается исключительно простыми сахарами, и она научилась требовать их от своего хозяина. Этот хитроумный грибок вырабатывает вещества, подобные нейромедиаторам, вводящие нас в состоянии эйфории при употреблении сладких продуктов. Такие пациенты после сладкого чувствуют туман в голове, могут проявлять гиперактивность, глупо смеяться (пьяный хохот и поведение), их веселье граничит с истерикой.
— Этот же факт объясняет и синдром отмены: переход на низкоуглеводную диету такими людьми будет воспринят очень болезненно. Они становятся подобны алкоголику в состоянии абстиненции: гадкое поведение, возрастает уровень агрессии (самоагрессии), беспокойства. Они не просят – настойчиво требуют сладостей, ищут источники сахара. К счастью, по мере отмирания кандиды потребность в источниках быстрых углеводов уменьшается, и поведение (в том числе пищевое) нормализуется.
Заметим, что сложные углеводы, содержащиеся в продуктах, богатых клетчаткой, не являются пищей для кандиды. Напротив, ими питается полезная микрофлора. Полезные бактерии просят овощей, а не сладостей.
В этих случаях кандида атакует кожные покровы, слизистые оболочки и ногти. Поражения кожи проявляются характерными типами высыпаний, может наблюдаться субфебрилитет. Некоторые ученые считают, что такое серьезное поражение кожи как псориаз имеет грибковую природу. Доказательством тому сродство грибковых высыпаний с псориатическими бляшками, и тот факт, что длительный антикандидный протокол значительно ослабляет проявления псориаза, вплоть до состояния ремиссии.
Поражения ногтей проявляются дрожжевыми паронихиями и онихиями. В этих случаях наблюдаются отек, инфильтрация, покраснение ногтевых валиков, отсутствие надногтевой кожицы, запустение под ногтевой пластиной.
Лечение кандидозов и молочницы у женщин
Хорошая новость в том, что лечение кандидоза универсально. Любой тип грибкового поражения требует одних и тех же мер реагирования. И грамотно пролечив, к примеру, кандидозный вульвовагинит, вы поправите состояние и кишечника и кожи. Пол и возраст также не имеют особого значения, если все делать правильно. Но чем лечить молочницу у женщин и где найти то самое заветное средство?
Конвенциальная медицина предлагает лечить кандидозы противогрибковыми препаратами. Более проницательные врачи при этом рекомендуют принимать пробиотики. Но почему проблема не решается, и молочница возвращается вновь и вновь?
Ранее мы уже пришли к выводу, что полностью устранить кандиду из организма невозможно. Более того, такой геноцид не приведет ни к чему хорошему. Противогрибковые препараты малоэффективны и небезопасны. Их действие направлено на клеточные мембраны грибка, а мы ранее уже говорили, что грибки обладают даром мимикрии и успешно маскируются под некоторые ткани нашего организма. Таким образом, препарат атакует не только грибковые мембраны, но и ткани нашего организма. Частое применение противогрибковых препаратов может вызвать развитие аутоиммунных заболеваний – системной красной волчанки, к примеру.
Как выстроить гармоничные взаимоотношения с кандидой без вреда для здоровья?
1. Измените свое отношение к этому грибку. Прежде всего, мы должны изменить свое отношение к этому грибку. Кандида не монстр, а наш помощник, который сигнализирует об ослабленном состоянии иммунной системы. Разрастание кандиды происходит только там, где в силу разных причин невозможен полноценный иммунный ответ. Но сам кандидоз уже вторично ослабляет иммунную систему, и здесь нужны взвешенные и продуманные решения.
2. Измените питание.
Photo by Randy Fath on Unsplash
Надо изучить повадки и привычки этого микроорганизма. Мы знаем, что пищей для кандиды являются простые сахара. Прежде всего это глюкоза и лактоза. Поэтому наиболее рациональным решением проблемы будет изменение питания. Необходимо исключить из рациона простые углеводы, заменив их продуктами богатыми клетчаткой и сложными углеводами. Существуют специально разработанные антикандидные протоколы с перечнем разрешенных и запрещенных продуктов, построенные на принципах элиминации и ротации. Они дают прекрасные результаты. Но вы должны понимать, что такая диета – это, фактически, образ жизни. Сладкие напитки и повседневное поедание тортиков должны перейти в разряд сладких воспоминаний, иначе проблема будет возвращаться вновь и вновь.
3. Возьмите в союзники полезную микрофлору. Миллионы лет грибки и бактерии борются между собой за место под солнцем. Человеческий организм – это поле боя между бактериями и грибками. Возьмите в союзники полезную микрофлору. Про-, пре- и симбиотики вам в помощь. Кисломолочные продукты домашнего приготовления, квашеные и ферментированные продукты, обилие продуктов, богатых клетчаткой (овощей) поможет вашим бактериям захватить пальму первенства.
4. Используйте прополис. Если вам хочется поскорее урезонить разбушевавшуюся кандиду, угостите ее прополисом. Этот «умный» природный антисептик избирательно подавляет развитие патогенной микрофлоры, вирусов и простейших. При этом полезные бактерии не страдают. Конечно, этот продукт следует с осторожностью принимать людям с аллергией на пчелопродукты.
5. Приведите в порядок свой ЖКТ. Нормальная кислотность желудка и своевременный полноценный отток качественной желчи – залог здоровья всего желудочно-кишечного тракта. Желчь прекрасно санирует весь ЖКТ, не позволяя чрезмерно развиваться любым патогенным агентам, в том числе и кандиде.
6. Откажитесь от приема оральных контрацептивов, постарайтесь привести в баланс гормоны. Постарайтесь устранить метаболические нарушения, в этом вам поможет грамотный нутрициолог. Избегайте необоснованного приема антибиотиков и противомикробных средств.
7. Начните лечение у гомеопата. Гомеопатия прекрасно приведет ваш организм в баланс. А в здоровом организме ни патогенные бактерии, ни грибки не уживутся.
8. Накормите свои иммунные клетки, устранив дефицит аминокислот (полноценное белковое питание, нормальная кислотность желудка, тщательное пережевывание пищи), витаминов и микроэлементов.
И помните, кандиду таблеткой не перешибешь. Только осознанное отношение и рациональный образ жизни поможет вам укротить эту маленькую, но такую большую проблему.
Еще больше полезной информации о способах сохранения здоровья и лечения без побочных эффектов вы получите из нашего курса «Гомеопатия для каждой мамы».
Перейти к онлайн-курсу
