Регистрация
Иной взгляд на вопросы здоровья, красоты, беременности, родов, воспитания детей. Для тех, кто ищет и умеет видеть альтернативу.

Фертильность. Что это значит?

Некоторые из вас слышали это слово ранее, а кто-то прочитал его впервые. Что значит термин «фертильность»? 

Оказывается,  так обозначается способность производить потомство естественным образом.  Противоположное значение имеют термины «бесплодие» и «стерильность».

Показателем фертильности является возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка.

Что может помешать зачатию

К сожалению, иногда не получается ощутить радость родительства сразу, хотя оба супруга обследованы и проблем со здоровьем не имеют.  Обычно беременность наступает в течение года с момента, как пара перестает предохраняться.

Если вы находитесь на этапе планирования беременности, обратите внимание на факторы, которые могут этому помешать:
  • Курение, стресс, некачественная пища, алкоголь, малоподвижный образ жизни. 
  • Низкая масса тела или ожирение у женщины.

Как же определить, обладаете ли вы достаточной для зачатия массой тела?

Для этого необходимо знать свой индекс массы тела. Рассчитать его можно по следующей формуле: 

ИМТ=вес (кг) / рост (м2)

Норма: 18,5 — 25

Если получившаяся цифра меньше 18,5 или больше 25, вам необходимо задуматься о нормализации своего рациона питания. Приведем конкретный пример:

  • Женщина, рост 160 см, вес 61 кг. 
  • ИМТ = 61/(1,6*1,6) = 23,8. Вес в норме.

Возраст родителей.  Чем вы старше, тем ниже вероятность зачатия

У женщин фертильность снижается быстрее, чем у мужчин. К 50-ти годам женщина, как правило, уже не способна к беременности.

С возрастом количество и подвижность сперматозоидов у мужчин уменьшается.  После 50-ти лет объем спермы снижается на 25%.

Как проверить фертильность и убедиться, что вы способны к зачатию? 

  • Сделайте тест на овуляцию. Такие тесты продаются в аптеках и просты в использовании. С их помощью можно определить день, благоприятный для зачатия.
  • Откажитесь от повышенных физических нагрузок. При них менструации проходят без овуляции из-за гормона кортизола, который активно вырабатывается надпочечниками. В вашем случае нужно отдать предпочтение спокойной ходьбе в течение 1-2 часов. Большую пользу вам принесут упражнения и массаж из курса «Чудо новой жизни» . Они основаны на знаниях древнекитайской, индийской медицины и йоги. Эти практики помогут снять стресс, из-за которого не происходит овуляция. Массаж воздействует на биоактивные зоны и точки тела, помогает улучшить кровообращение органов малого таза, печени  и кишечника, устраняет застойные явления, усиливает отток венозной крови и сексуальное влечение.

Если забеременеть не получается в течение года, необходимо пройти медицинское обследование.

План лечения фертильности будет зависеть от причины бесплодия. Врачи обследуют обоих партнеров для выявления проблем с гормональным фоном, проведут исследование органов малого таза у женщины,  исключат венерические заболевания и нарушения функции щитовидной железы. Применение гомеопатии также станет хорошим подспорьем в лечении бесплодия.

Перейти к массажу

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Альфагомеопатия Контакты:
Адрес: Порядковый переулок, 21 Москва,
Телефон:8 (925) 772-80-84,