Photo by Verne Ho on Unsplash
Не за горами осень, а вместе с нею грядет ее верная спутница – осенняя хандра, которая так или иначе воздействует на каждого человека. Особенно трудно приходится людям, находящимся в депрессии. Традиционно в межсезонье ее приступы рецидивируют и ужесточаются.
Что такое депрессия и где она может таиться? Как отличить депрессию от депрессивной реакции? Какие механизмы запускают депрессивное поведение? Об этом читайте в статье.
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся угнетенным, подавленным, тревожным или безразличным настроением в течение продолжительного времени. Отличительными чертами депрессии являются:
- Снижение интереса к жизни и утрата способности радоваться вещам, которые обычно доставляют удовольствие (агедония)
- Заниженная самооценка и нерешительность
- Чувство вины
- Нарушение концентрации внимания
- Психомоторные реакции, проявляющиеся чаще всего в форме заторможенности (иногда в чередовании с возбуждением)
- Бессонница и другие нарушения сна
- Изменение аппетита и веса
- Суицидальные мысли
Депрессию следует отличать от кратковременной депрессивной реакции, связанной с негативным восприятием различных житейских ситуаций. Как правило, в таких случаях депрессивное настроение длится несколько минут или часов, после чего человек возвращает утраченное равновесие.
Говорить о депрессии можно, если угнетенное состояние длится более 2 недель или несколько раз в неделю в течение 2 лет и более.
Биохимическое обоснование депрессии
Photo by Ángel López on Unsplash
Когда человек находится в депрессивном состоянии, у него меняется работа нейромедиаторов, контролирующих наше настроение и поведение. Так стойкое снижение серотонина, известного как «гормон счастья», приводит к повышенной раздражительности, агрессивности, нарушению сна и аппетита, потере интереса к сексу.
Уменьшение концентрации норадреналина усиливает утомляемость, приводит к нарушению внимания, развитию апатии.
Дефицит дофамина объясняет утрату способности радоваться привычным удовольствиям (еда, секс, движение, общение), снижает мотивацию и целеполагание. Страдают двигательная и мыслительная функции. Человек становится безынициативным, утрачивает амбициозность.
Ученые отмечают, что женщины значительно чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Это связано со сложной гормональной регуляцией женского организма. Признаки депрессии у дам могут появляться перед менструацией (ПМС), во время беременности, после родов, в период менопаузы. Причиной таких изменений является глобальная перестройка гормонального фона.
Представители мужского пола реже заявляют о своей депрессии. Отчасти это связано с социально-этическими нормами, которые призывают мужчин быть сильными и не выказывать своих чувств. Однако мужская депрессия чаще ассоциирована с разрушительными тенденциями: курение, алкоголизм, наркомания, суицид.
«Маски» депрессии
Photo by Ian Keefe on Unsplash
Не всегда депрессия заявляет о себе вышеописанными психическими симптомами. Для этого расстройства также характерны психосоматические проявления, при которых существенную часть негативной энергии берет на себя физическое тело. Маскированная депрессия наблюдается при более высоком уровне жизненной силы у пациента. В таких случаях психика человека страдает в меньшей степени, перераспределяя болезнь на органы и системы организма. Речь идет о так называемых «масках» депрессии:
- Вегетативные и эндокринные расстройства (вегетососудистая дистония, головокружение, анорексия, булимия, синдром раздраженного кишечника, кардионевроз и пр.)
- «Болевые» маски (головная боль, боль в сердце, животе, суставах, невралгия и пр.)
- Девиации поведения (нимфомания, сексуальные извращения, вредные привычки и зависимости, асоциальное поведение, истерии, аутоагрессия: выдергивание волос, обкусывание ногтей и кутикулы, пирсинг, татуировки)
Пациент со скрытой депрессией – головная боль для врача. Эти люди годами обивают пороги медицинских кабинетов, но никто не может поставить им правильный диагноз и назначить грамотное лечение. О том, как лечить депрессию и почему классические медицинские препараты не справляются с этим состоянием, мы расскажем в следующей статье.
Приглашаем вас пройти обучение на курсе «Гомеопатия для каждой мамы».
Перейти к онлайн-курсу
