Беременность – время особенное. Вынашивая ребенка, каждая женщина стремится максимально подготовить свой организм к родам.
Специально для вас, будущие мамы, мы подготовили курс упражнений «Интересное положение». Он поможет вам родить без осложнений и быстро восстановиться в послеродовом периоде.
А чтобы укрепить свое здоровье и подойти к нелегкому испытанию во всеоружии, мы предлагаем вам заглянуть в кладовые природы.
Лечебные свойства листьев малины
Представляем вашему вниманию травяной чай из листьев красной малины.
Этот напиток – отличный помощник в период беременности, придуманный самой природой.
Лист малины – одна из немногих трав, считающихся безопасной для употребления беременной женщиной. Листья обладают умеренным тонизирующим действием, известны как питательное и общеукрепляющее средство при подготовке к родам.

Польза чая из листьев малины
- Лист малины содержит большое количество микроэлементов и витаминов, в том числе железо, которое поможет предотвратить анемию во время беременности.
- Это средство обладает вяжущим эффектом, следовательно, оно помогает предотвратить кровотечения. В родах и в послеродовом периоде это свойство приобретает особенную ценность.
- Лист малины является отличным тонизирующим средством для мышц матки, а значит, профилактический прием травяного чая предотвратит слабость родовой деятельности. Это касается прежде всего первородящих женщин.
- Отвар из листьев малины обладает противорвотным эффектом, вспомните об этом при симптомах токсикоза в начале беременности.
- Это средство не только поддержит в здоровом состоянии вашу матку, но и окажет позитивное влияние на пищеварительную систему, в том числе печень.
Листья малины обладают приятным мягким вкусом, поэтому пить их – одно удовольствие.
Как заваривать листья малины
Заваривайте траву как чай. На 1 литр кипятка 1 столовая ложка свежих или сухих листьев малины. Пить по 1-3 чашки в день.
Не забудьте проконсультироваться у своего врача по поводу приема данного питательного напитка.
Перейти к упражнениям