Photo by leah hetteberg on Unsplash
Выглядеть молодо и свежо. Это естественное желание каждой женщины, и оно не зависит от возраста. Именно эта жизненная потребность заставляет нас обращаться к косметологам.
Лучшие умы индустрии красоты утверждают, что наибольший омолаживающий эффект может быть достигнут благодаря усиленному увлажнению кожи.
И рынок мгновенно откликается на этот призыв: маски, крема, лосьоны, инъекции с суперувлажняющим эффектом заполонили наше жизненное пространство.
С экранов телевизоров и билбордов нам постоянно твердят, что без этих волшебных средств мы засохнем и увянем. Одним из новомодных средств для увлажнения кожи и ликвидации морщин считается гиалуроновая кислота (далее ГК).
Гиалуроновая кислота (ГК) – это высокомолекулярный полисахарид, который содержится в различных тканях организма и в межклеточной жидкости. Порядка 50% от общего количества ГК находится в коже. Вот почему здоровое состояние кожи зависит от уровня ГК в организме. Но не только кожа – наши суставы также нуждаются в гиалуроновой кислоте. Она способствует их плавному движению.
В чем же загадка удивительных свойств ГК?
Просто она обладает способностью притягивать и удерживать молекулы воды. Именно эта особенность сделала ГК мощным оружием в руках косметологов. Они утверждают, . По их мнению, подобная процедура позволит напитать кожу живительной влагой, и она станет юной, гладкой и сияющей.
Но так ли это? Попробуем разобраться.
Но прежде нам придется ответить на каверзный вопрос: чем молодость отличается от старости? Нет, не в бытийном плане – на уровне физиологии.
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
Ответ не так уж сложен.
Мы помним, что человек на 65-90% процентов состоит из воды. Диапазон колебаний немалый, и он зависит от возраста. Чем старше человек, тем меньше воды в его организме. Но и пожилые люди могут выглядеть по-разному.
Почему? Это зависит от того, КАК вода распределяется в тканях тела. Мы знаем, что наши ткани состоят из клеток и межклеточного пространства.
Если вода наполняет клетку – мы молоды. А если межклеточное пространство? Да, это признак старости. И он не всегда зависит от возраста. Поэтому одни стареют быстрее, другие остаются завидно моложавыми на долгие годы.
Запомните: молодое лицо – клетки наполнены влагой изнутри; пожилое лицо – клетки обезвожены, вода сосредоточена в межклеточном пространстве. Именно избыток влаги в межклеточном пространстве создает ненавистные мешки под глазами, брыли, глубокие заломы носогубных складок…
Почему же вода начинает скапливаться в межклеточной жидкости? Причин много, перечислим лишь основные:
- Возраст. В молодости 2/3 воды находится в клетке и 1/3 во внеклеточном пространстве. В течение жизни эти показатели меняются местами. Постепенно происходит фиброзирование мягких тканей лица, появляется одутловатость, постоянные отеки.
- Обезвоживание. Причиной обезвоживания может быть как недостаточное употребление воды (чай, кофе не в счет), так и низкая барьерная функция кожи, при которой влага быстро теряется.
- Дефицит минералов, отвечающих за поступление воды в клетки.
- Гиподинамия. Только активное движение обеспечивает нормальную работу лимфатической системы, отвечающей за состояние межклеточной жидкости.
Проблемы обезвоживания и гиподинамии мы можем решить и без помощи косметологов, необходимо лишь оптимизировать свой питьевой режим, обеспечить организм необходимыми минералами, включить в свой распорядок дня умеренные физические нагрузки.
Но повлияет ли все это на выработку гиалуроновой кислоты в организме? У нас есть для вас две новости – хорошая и… еще лучше.
Ученые выяснили, что до 60-ти лет уровень синтеза природной гиалуроновой кислоты не изменяется существенным образом. Конечно, если человек не страдает серьезными аутоиммунными заболеваниями.
Среднестатистическая женщина весом 70 кг имеет 15 г ГК в пересчете на сухую массу. Этого количества достаточно, чтобы поддерживать в здоровом состоянии не только кожу, но и кости, мышцы и другие ткани.
Photo by Minna Hamalainen on Unsplash
А вот физические упражнения способствуют синтезу гиалуроновой кислоты. Достаточно 150 минут аэробной активности в неделю, и ваша природная лаборатория заработает на полную мощь!
Чего не следует делать – так это слепо верить косметологам, особенно если вам «за тридцать». Ранее мы уже обсудили возрастные особенности распределения воды в тканях тела – чем старше человек, тем меньше воды в клетках и больше в межклеточной жидкости.
Мы помним, что ГК способна притягивать и удерживать воду. Попадая в межклеточное пространство, и без того переполненное влагой, она только усилит отечность и вялость тканей, вызовет развитие воспалений, прыщей и пигментации. Если вы не хотите стать похожей на «утопленницу третьего дня», не делайте инъекции гиалуронки!
Употреблять ГК в виде кремов и БАДов тем более бессмысленно. Огромная молекула гиалуроновой кислоты не способна проникнуть сквозь защитный барьер кожи, а в желудке она распадется на простые сахара, так и не выполнив своей миссии.
Лучше ешьте холодец, печень и субпродукты. Хрящи и сухожилия – кладезь полисахаридов и коллагена.
А теперь поговорим о том, что не принято обсуждать в косметологических клиниках. Уколы гиалуроновой кислоты не только ускоряют старение тканей лица, но и таят реальную угрозу для нашего здоровья. Известно ли вам, что инъекции гиалуроновой кислоты способны вызвать развитие аутоиммунного заболевания?
В косметологии используют биосинтезированную ГК, полученную методом биоферментации. Её выделяют из условно-патогенных микроорганизмов, таких как стрептококки или плесневые дрожжевые грибки. А значит, синтезированная ГК может содержать и другие продукты их жизнедеятельности – белки, бактериальные клетки, токсины. Даже самые строгие регламенты допускают небольшое содержание белка в препарате – менее 0,1%, но и этого бывает достаточно, чтобы запустить разрушительный процесс.
Чужеродный белок, попадая в кровоток, вызывает выработку антител, и организм может их обрушить на собственный орган или систему органов, если они содержат ткани, близкие по составу к данному антигену. Подобную реакцию легко запустить, но кто ее остановит? Медицина тут бессильна…
Photo by Raghavendra V. Konkathi on Unsplash
Для удаления белков из препарата ГК используют ферменты и растворители, к примеру, ацетон. И мы получаем его с инъекцией, пусть и в следовых количествах. Подобные агенты способны вызвать воспаление в месте введения филлера.
Более того, стало известно, что инъекции ГК могут спровоцировать развитие онкологии. Ученые из университета Рочестера (США) проводили опыты над грызунами под названием «голый землекоп». Эти животные обладают уникальным иммунитетом, оберегающим их от рака. Из их клеток искусственным образом выводили ГК, что увеличило риск развития онкологии даже у этих уникальных существ.
Логично предположить, что искусственное введение синтезированной ГК в организм человека может снизить выработку собственной ГК, и тогда нас ждет судьба подопытных «землекопов»…
Недаром наличие новообразований на коже, онкология или предрасположенность к ней являются противопоказанием к введению инъекций ГК. Искусственно введенная гиалуроновая кислота может нанести непоправимый вред вашему здоровью, не забывайте об этом в кресле у косметолога!
Хотите продлить молодость без ущерба для здоровья? Тогда следуйте нашим рекомендациям:
- Соблюдайте питьевой режим. Употребление достаточного количества чистой питьевой воды позволит вам избежать обезвоживания и преждевременного старения кожи.
- Рациональное и сбалансированное питание не только обеспечит вас необходимыми витаминами и микроэлементами, но и создаст запас полисахаридов и коллагена, необходимых для продления молодости и сохранения здоровья. Ешьте холодец, субпродукты, сахарную свеклу, соевые бобы, виноград. Эти продукты помогают организму продуцировать влагоудерживающие вещества.
- Занимайтесь фитнесом, в том числе гимнастикой для лица или фейсфитнесом. Грамотно организованные 15-минутные занятия помогут вам не только сохранить красоту, но и помолодеть на 5-10 лет, исправить некоторые недостатки лица.
Запомните: лучшая гиалуроновая кислота для лица та, что вырабатывается у вас в организме!
Перейти к онлайн-курсу
