Роды – это естественное завершение периода беременности, ознаменованное радостью долгожданной встречи с малышом. Женщины в ожидании таинства рождения задаются вопросом, а как же это все протекает, где взять информацию, в которой простыми словами рассказывалось бы о периодах беременности и родов? Именно эти вопросы освещаются в статье.
Чтобы лучше понимать процесс родов, необходимо разобраться в строении матки.
Строение матки
Матка состоит из дна, тела и шейки. Шейка матки представляет собой нижний сегмент органа длиною около трех сантиметров. Это узкая часть матки, которая выходит во влагалище. В процессе родов шейка сглаживается, утончается и раскрывается. Ребенок может родиться, когда шейка раскрывается на 10 см.
Нормальные физиологические роды делятся на три периода.
Периоды родов
Первый период родов связан с началом схваток и завершается полным раскрытием. Второй период родов считают от полного раскрытия до рождения ребенка. Третий период родов связан с рождением плаценты.
Первый период родов
Дольше всего длится 1-й период родов. Он имеет три фазы.
Сначала идет латентная фаза (прелиминарный период), в ходе которой шейка матки сглаживается и раскрывается на 3-4 сантиметра. Схватки на этом этапе нерегулярные и не очень болезненные. Этот эпизод родов может быть самым долгим, порою продолжительностью до 8 часов.
Латентную фазу сменяет активная фаза родов. Она диагностируется с момента сглаживания шейки матки и раскрытия на 3-4 сантиметра и длится до полного раскрытия и начала потуг. В это время схватки становятся регулярными и болезненными.
Длительность активной фазы 1-го периода можно прогнозировать, а значит, есть возможность предсказать момент рождения ребенка. Шейка матки первородящей женщины раскрывается в среднем со скоростью 1 см в час, а повторнородящей – 1,5-2 см в час. Следовательно, с момента начала активной фазы до рождения ребенка в первых родах понадобится примерно 6-7 часов, при повторных родах – около 4 часов.
Для женщины это самое тяжелое время: болезненные схватки нарастают, их продолжительность увеличивается. Между схватками будут интервалы, которые дадут вам возможность отдохнуть и восстановиться. Боль в схватке нарастает постепенно, доходит до пика и снижается. А это значит, что вы не будете испытывать постоянно сильную боль. Тем не менее, настройтесь на великий подвиг рождения новой жизни. Это не просто, но природой предусмотрено все, чтобы облегчить боль благодаря гормонам и интервальному отдыху. Кроме того, после родов воспоминания о боли и «мучениях» быстро забываются и женщины снова и снова готовы испытывать радость материнства.
Как подготовить тело к родам
В женской консультации вам наверняка давали советы вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и больше находиться на воздухе. И это не пустые слова. Дело в том, что физическая нагрузка позволяет лучше всего подготовить тело к родам. Женщины, которые в беременность регулярно занимались, посещали бассейн, ходили не менее часа в день, имеют все шансы родить без вмешательств, им легче переживать схватки за счет активной выработки бета-эндорфинов, естественных обезболивающих гормонов. Комплекс упражнений «Интересное положение» разработан с этой целью – дать женщине необходимую ежедневную физическую нагрузку для успешного рождения малыша.
«Плато» в родах. Отдых перед решающим рывком
Вернемся к родам. Первый период интересен еще и тем, что может иметь переходную фазу, которую называют «плато». В этот период акушерка фиксирует раскрытие на 8 см. Женщина устала, ей кажется, что силы покидают, и она не справится. Но вот схватки на какое-то время затихают. Это может продолжаться почти до полного раскрытия.
Опытный врач и акушерка в этот период должны оставить женщину в покое, дать ей отдохнуть. Это не слабость родовой деятельности, это не остановка в родах. Это естественный период отдыха, плавного завершающего раскрытия, так организм готовится к финальному рывку – рождению ребенка.
Однако, эффект «плато» наблюдается не у каждой женщины.
Второй период родов. Появление на свет
Потуги или 2-й период родов связан с появлением изгоняющего рефлекса. На каждой схватке роженица набирает воздух, задерживает его и тужится. Второй период может длиться у первородящих до 2-х часов, у повторнородящих – до 1-го часа. Данные цифры приблизительны, так как довольно часто рождение ребенка происходит значительно быстрее. Боль на этом этапе трансформируется в ощущения давления и распирания.
Третий период родов. Рождение плаценты
Заключительный 3-й период родов начинается с момента рождения ребенка и заканчивается изгнанием последа (плаценты). В это время женщина не чувствует болевых ощущений. На весь процесс уходит до 30 минут.
Роды состоялись. Теперь можно и отдохнуть. Оказывается, все не так уж страшно!
Перейти к упражнениям
