Регистрация
Иной взгляд на вопросы здоровья, красоты, беременности, родов, воспитания детей. Для тех, кто ищет и умеет видеть альтернативу.

Беременность и роды

Комплекс упражнений для беременных «Интересное положение»
Беременность - это важное время для женщины, когда необходимо задуматься о своей физической активности. Почему это важно? У женщины, которая регулярно занималась физическими упражнениями, роды протекают быстрее с минимальным количеством вмешательств. Она ощущает меньше дискомфорта в родах и восстанавливается после родов быстрее. При регулярных занятиях организм вырабатывает бета-эндорфины, которые в дальнейшем будут прекрасным естественным обезболивающим средством в родах. Занятия физкультурой укрепляет сердце, кровеносные сосуды делает крепкими и эластичными. В результате увеличивается способность крови переносить кислород к клеткам растущего малыша. 10-15 минут в день обеспечат вам необходимый уровень нагрузки для поддержания здоровья. Именно в нашем курсе вы найдете упражнения, которые помогут облегчить боли в спине, симптомы раннего токсикоза, у вас уменьшатся судороги ног и рук. Вы получите заряд энергии на целый день.
Перейти к видео курсу
1 лекций
Альфагомеопатия Контакты:
Адрес: Порядковый переулок, 21 Москва,
Телефон:8 (925) 772-80-84,