Основным показателем женской фертильности является возраст. С началом периода менструаций и до климакса женщина способна к зачатию. Как правило, менструации у девочек начинаются в 11-12 лет. А климакс у женщин наступает примерно в 48-50 лет.
Фертильность – это способность забеременеть естественным путем без использования медикаментов.
Физиологическая способность к зачатию наступает с приходом месячных. Но организм девочки еще не готов к беременности. Мудрая природа предусмотрела, что в первые два года 80% менструальных циклов у девочек ановуляторные, то есть яичник не выделяет яйцеклетку, и зачатие невозможно. На третьем году с начала менструации таких циклов 50%. На шестой год это число снижается до 10%. Повышение женской фертильности до максимума наступает к 20-ти годам, после чего способность забеременеть начинает постепенно снижаться.
Это значит, что женщины в возрасте 30 лет могут зачать ребенка в течение года в 75% случаев. В 35 лет – в 66% случаев. Шанс забеременеть возрасте 40 лет снижается до 44%.
В Сан-Франциско был проведен эксперимент. Ученые наблюдали пары в возрасте 19-39 лет. Они выяснили, что значительное снижение фертильности происходит после 27 лет. Следующий этап приходится на возраст 35 лет.
Наиболее высокие шансы забеременеть имели женщины в возрасте 19-26 лет. Почти не было разницы в показателях зачатия в группе 27-29 лет по сравнению с группой 30-34 года. Резкое падение фертильности отмечалось у женщин 35-39 лет.
У каждой женщины есть свой овариальный резерв. Это определенное количество яйцеклеток, готовых к оплодотворению. С возрастом количество таких яйцеклеток сокращается, а их качество ухудшается. Если вы планируете беременность после 35 лет, то стоит проверить свой овариальный резерв. Для этого сдается кровь на уровень ФСГ. Тест нужно сделать на 3-й день менструации. Высокий показатель означает снижение возможности яичников вырабатывать яйцеклетки.
Для повышения фертильности у женщины можно использовать специальные БАДы, травы, гомеопатию, иглорефлексотерапию. Также необходимо пересмотреть свой рацион и перейти на здоровое сбалансированное питание.
Хороших результатов можно добиться, используя упражнения и массаж из курса «Чудо новой жизни». Они основаны на знаниях древнекитайской, индийской медицины и йоги. Эти методики позволяют снять стресс, который является частой причиной отсутствия овуляции.
Массаж направлен на стимуляцию биоактивных зон и точек тела, помогает улучшить кровообращение органов малого таза, печени и кишечника, устраняет застойные явления, усиливает отток венозной крови и сексуальное влечение.
Комплексный подход к решению вопроса повышения фертильности поможет осуществить мечту стать матерью.