В этой лекции вы познакомитесь с врачом-диетологом Рухшаной Хумаровой, которая будет поддерживать вас на пути к здоровью и стройности. Она расскажет, что необходимо делать во избежание многих заболеваний, вызванных неправильным питанием. Вы разберетесь в популярных диетах, узнаете о подводных камнях и негативных последствиях применения таких диет. Узнаете, на чем основывается программа «Стройный стиль питания» и как она поможет вам изменить свое пищевое поведение с целью снижения веса.
К видеокурсу